Polar OH1 hartslagmonitor review: een geweldig alternatief voor een borstband

Afbeelding 1 van 7



Onze beoordelingsprijs bij beoordeling 70

Afgezien van het ontbreken van ANT + -ondersteuning biedt de Polar OH1 vrijwel alles wat je van een hartslagmeter zou willen

Pluspunten Comfortabel Uitstekende nauwkeurigheid Minpunten Geen ANT + ondersteuning Veel kortere batterijduur dan een borstriem Advertentie

Hoewel optische sensoren ingebouwd in wearables om je pols te dragen, je pols gedurende de dag goed volgen en verbeteringen in fitness volgen (op basis van je hartslag in rust), zijn ze meestal veel minder betrouwbaar dan traditionele borstbanden tijdens intensieve training . Maar niet iedereen vindt borstbanden comfortabel, daarom bestaat de Polar OH1.





LEES VOLGENDE:Beste hartslagmeters

Dus hoe is de Polar OH1 - ook een optische monitor - anders? Ten eerste heeft het het voordeel dat het aan de binnenkant van je (boven- of onder) arm wordt gedragen, waar er meestal minder haar is dan de buitenkant van de pols en het is gemakkelijker om een ​​sterke, nauwkeurige meting te krijgen. De elastische band zorgt er ook voor dat hij altijd goed aansluit, wat niet altijd zo gemakkelijk te bereiken is met een siliconen horlogeband.



Koop nu bij Polar

In vergelijking met een borstmonitor is het veel gemakkelijker aan en uit te trekken en is het minder irriterend tijdens het sporten. Dus hoe goed is het in vergelijking met een borstriem in termen van nauwkeurigheid en betrouwbaarheid? Lees verder om erachter te komen.



Afbeelding 5 van 7

Polar OH1 hartslagmonitor review: wat u moet weten

Een functie die de Polar OH1 een duidelijk voordeel geeft ten opzichte van veel op borst gebaseerde monitoren, is dat u deze zelfstandig kunt gebruiken, zonder iets anders mee te nemen wanneer u traint. Druk eenvoudig tweemaal op de knop aan de zijkant van de sensor na het inschakelen en hij begint de hartslaggegevens te loggen in de interne opslag. Om een ​​training te beëindigen, hoeft u alleen de sensor uit te schakelen.

De OH1 kan tot 200 uur aan trainingsgegevens opslaan en, als je klaar bent met trainen, kun je deze info synchroniseren met de Polar Flow app, via Bluetooth of door hem aan te sluiten op je pc. De Bluetooth-connectiviteit van de monitor betekent dat hij ook gegevens kan uitzenden naar een breed scala aan apparaten, waaronder smartphones, fitnessapparatuur en fitnesstrackers (zoals Polar's eigen horloges en fietscomputers).

LEES VOLGENDE: Beste fitnesstrackers

Dat is geweldig als je normaal gesproken een app zoals Strava gebruikt om hardlopen en fietstochten op je telefoon te registreren en je gewoon meer inzicht in je trainingen wilt krijgen door hartslaggegevens te registreren. Het is de moeite waard om wat onderzoek te doen om te controleren of de OH1 met uw specifieke apparaat werkt, omdat ik het niet heb gekoppeld aan een TomTom Spark, die zou moeten werken met Bluetooth Smart-sensoren.

Helaas is er ook geen ANT + ondersteuning, dus de monitor werkt alleen met de nieuwste Garmin horloges en fietscomputers die zowel ANT + als Bluetooth Smart sensor ondersteunen.

Afbeelding 6 van 7

Een gebied dat het Polar-apparaat struikelt in vergelijking met een traditionele borstriem is de levensduur van de batterij. Waar u het beste deel van een jaar uit een enkele batterij in een borstmonitor haalt, zegt Polar dat de OH1 slechts 12 uur meegaat tussen het opladen.

Dat gezegd hebbende, dit zou genoeg moeten zijn voor iedereen, behalve de langste duurtrainingen, en als je de batterij moet bijvullen, is dit net zo snel en gemakkelijk als de sensor uit de riem steken en in het bijbehorende USB-dock. De oplader is erg klein, wat geweldig is als je niet wilt dat meer kabels je huis volproppen, maar de keerzijde is dat het zorgwekkend gemakkelijk te verliezen is.

Zie gerelateerd Beste fitnesstrackers 2020: de beste fitnesstrackers om te kopen vanaf £ 27 Beoordeling Apple Watch Series 4: een geweldige smartwatch, nu nog goedkoper in de tweede kerstdagverkoop Beste hartslagmeters: houd uw pols bij tijdens hardlopen, zwemmen, gewichten doen of de hond uitlaten, vanaf £ 30

Qua comfort was ik onder de indruk van de Polar OH1 bij gebruik op mijn linker onderarm tijdens een fietstocht. De elastische band is eenvoudig aan te passen en, eenmaal op zijn plaats, vond ik het nooit uitglijden of moest ik het opnieuw instellen. In tegenstelling tot een borstriem, is het ook niet nodig om de contactpunten te bevochtigen om een ​​signaal te krijgen, en het kan binnen enkele seconden worden verwijderd, zonder de bovenste lagen kleding te verwijderen of je wiebelige torso bloot te leggen.

De OH1 is ook waterdicht, zodat je hem onder de douche of in het zwembad kunt laten staan. Polar beweert zelfs dat het apparaat 'geschikt' is om te zwemmen; Ik zal dit verder onderzoeken om te zien hoe goed de optische sensor de komende weken in water werkt.

Op het land kan ik echter bevestigen dat het uitzonderlijk goed presteert. Fietsen kan zelfs de beste polsgebaseerde optische sensoren verwoesten vanwege de trillingen die via het stuur naar je polsen worden overgebracht, maar de OH1 sloeg geen slag over tijdens mijn fietstocht. Zoals u kunt zien in het onderstaande diagram, produceerde het resultaten die zo vergelijkbaar waren met mijn Garmin borstriem dat de twee gewaagde rode lijnen bijna niet te onderscheiden zijn. De derde, zwakkere lijn, die heel weinig gelijkenis vertoont met de andere, zijn de hartslaggegevens die worden vastgelegd door mijn Garmin Vivoactive HR multisporthorloge.

Hoewel de Polar sensor soms fractioneel langer duurde om te reageren op pieken in mijn pols tijdens korte, steile beklimmingen, registreerde het een identieke maximale hartslag als de Garmin borstband en de tijd die in verschillende hartslagzones was aangemeld, lag ook binnen elke 2% zone. In feite zouden deze cijfers misschien nog dichterbij zijn geweest, als mijn borstriem geen blije gegevens had geproduceerd in verschillende stadia van de rit, misschien als gevolg van interferentie.

Afbeelding 7 van 7

Polar OH1 hartslagmeterbeoordeling: prijs en concurrentie

De Polar OH1 heeft een adviesprijs van £ 69,50, maar in werkelijkheid kun je er een kopen voor dichter bij £ 50 als je op zoek bent naar een goede deal. Dat is bijna het dubbele van de prijs van een basisborstriem van Garmin (£ 26), maar vergelijkbaar met zijn belangrijkste rivalen, de Scosche Rhythm (£ 70) en Wahoo Tickr Fit (£ 65).

De OH1 is aanzienlijk kleiner dan deze beide apparaten, maar komt tekort in die zin dat hij alleen Bluetooth-connectiviteit biedt, waarbij ze allebei Bluetooth en ANT + bieden. Het Wahoo-apparaat heeft ook een aanzienlijk langere batterijduur van 30 uur.

Polar OH1 hartslagmonitor review: oordeel

Kortom, de Polar OH1 is misschien geen echte vervanging voor een hartslagmeter op de borstband - in werkelijkheid kun je de twee gewoon niet vergelijken - maar hij is waarschijnlijk zo dichtbij als je kunt krijgen.

De gegevens die door de optische sensor werden vastgelegd, waren vrijwel identiek aan die van een Garmin-borstriem, tot het punt dat ik moest controleren of ik aanvankelijk niet naar hetzelfde bestand keek.

Bovendien is de Polar OH1 klein, discreet en comfortabel, waardoor hij de perfecte trainingspartner is voor iedereen die betrouwbare hartslaggegevens wil opnemen zonder het dragen van een traditionele borstbandmonitor.

Talen
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese