Suunto 3 Fitness review: een prima concept, maar een underwhelming in uitvoering

Afbeelding 1 van 10



Onze beoordelingsprijs bij beoordeling 170

De Suunto 3 Fitness wil uw persoonlijke trainer zijn, maar we zijn niet helemaal overtuigd

Voors Trainingsbegeleiding Compatibiliteit Bluetooth-sensor Comfortabel Nadelen Verwarrende interface Basis-app Geen interface met Strava Advertentie

De Suunto 3 Fitness is niet uw gemiddelde fitnesstracker. In tegenstelling tot de meeste pols-wearables, die stoppen met je complimenten te geven wanneer je een nieuw record vestigt en je een duwtje geeft wanneer je actiever moet zijn, maakt Suunto's tracker automatisch elke week een gepersonaliseerd trainingsplan voor je, op basis van je huidige fitnessniveau.



Mis een training of loop voor op schema en het horloge past uw schema voor de komende week eenvoudig aan. Bovendien geeft de Suunto 3 Fitness u begeleiding tijdens het sporten en waarschuwt u wanneer u niet hard genoeg werkt en wanneer u te hard duwt.

Overweeg dat het ook je stress en algehele middelen bijhoudt en het is onmogelijk om te zien hoe het je niet kon helpen een fitter-versie van jezelf te worden. Maar hoe goed werkt het in de praktijk?



Suunto 3 Fitness review: wat u moet weten

Als u een fitnesstracker wilt die u vertelt wanneer en hoe u moet trainen, dan is de Suunto 3 Fitness misschien iets voor u, maar het is niet voor serieuze fitnessfanaten om één eenvoudige reden: het heeft geen ingebouwde GPS.

LEES VOLGENDE: Beste fitnesstrackers



Dit betekent dat u uw telefoon moet meenemen en de verbonden GPS-functie van het horloge moet gebruiken als u tempo, snelheid en locatie nauwkeurig wilt bijhouden tijdens wandelingen, fietstochten of hardlopen. Er is ook geen hoogtemeter voor gekapt trappen.

Elders doet de Suunto 3 Fitness de meeste dingen die u van een goede fitnesstracker verwacht, waaronder het tellen van stappen, het schatten van verbrande calorieën, het controleren van de hartslag en zelfs elke nacht rapporteren over de kwaliteit van uw slaap. Het is ook waterdicht tot 30 meter, dus er is geen reden om het uit te doen voordat je gaat zwemmen of douchen.

Suunto 3 Fitness review: prijs en competitie

De Suunto 3 Fitness kost £ 169, waardoor het in directe concurrentie staat met de Fitbit Versa (£ 199). Hoewel de Versa er op papier indrukwekkender uitziet dankzij slimme functies die de optie omvatten om muziek op te slaan en apps te downloaden, vonden we de synchronisatie en de foutafhandeling van meldingen, waardoor het moeilijk was om aan te bevelen.

Voor een goed multisporthorloge met ingebouwde GPS, de Garmin Vivoactive 3 (£ 220) blijft onze favoriete wearable. Als je meer van hardlopen houdt dan van andere sporten, de Garmin Forerunner 30 (£ 99) en Polar M430 (£ 169)zijn andere opties die het overwegen waard zijn.

Suunto 3 Fitness review: Design

Het is zeker niet lelijk, maar de Suunto 3 Fitness ziet er vrij generiek uit. In feite zou je hem in één oogopslag kunnen verwarren met de Garmin Vivoactive 3 dankzij de ronde zwarte polyamide behuizing en de roestvrijstalen ring.

Waar het echter drastisch verschilt van het Garmin-apparaat, is dat het geen touchscreen heeft, dus navigatie is via vijf knoppen langs de randen van het horloge. Ja, VIJF knoppen. Zoals je zou verwachten, kan het even wennen zijn wat elke knop doet en zelfs na een paar weken met het horloge merkte ik dat ik vaak op de verkeerde drukte en het doel van anderen in twijfel trok.

Met een diameter van slechts 28 mm is het altijd ingeschakelde 218 x 218 matrixdisplay ook aan de kleine kant - de stalen ring en een brede zwarte rand vormen de rest van de 43 mm voorkant. Ondanks dat het scherm er binnen niet bijzonder helder of levendig uitziet, is het gemakkelijk leesbaar in fel zonlicht.

Draai het horloge om en u zult een optische hartslagsensor vinden, gemaakt door het Amerikaanse biometrische technologiebedrijf Valencell, die uw hartslag gedurende de dag en tijdens trainingen regelmatig registreert. Hoewel deze sensor een millimeter of twee uit de achterkant van het horloge steekt, vond ik het niet bijzonder ongemakkelijk.

Met een dikte van 14 mm is de Suunto 3 Fitness niet het meest slanke apparaat dat we ooit hebben gezien, maar het is extreem licht. Met slechts 21 gram zonder riem (36 gram met riem) is het inderdaad een van de lichtste fitnessgeoriënteerde smartwatches die we hebben getest.

Suunto claimt dat de 20 mm-band van de 3 Fitness geschikt is voor een indrukwekkende reeks polsgroottes van 120-210 mm. Als u kleinere of grotere polsen hebt dan deze, of gewoon een opvallender ontwerp wilt, vereist het verwisselen ervan geen gereedschap en duurt het slechts enkele ogenblikken.

Voor het opladen gebruikt de Suunto 3 Fitness een clip met vier pinnen. Je zou verwachten dat dit betrouwbaarder is dan de magnetische verbindingen die worden gebruikt door sommige wearables zoals de Ticwatch E en S maar ik vond dit niet het geval. Hoewel het meestal veilig op zijn plaats wordt vergrendeld, zit het soms niet iets scheef in de aansluiting, wat leidt tot een mislukte lading.

Suunto 3 Fitness review: functies

Na het invoeren van uw vitale informatie, waarvan ik de meeste op het horloge deed in plaats van in de Suunto-smartphone-app, verschijnen fitnessinzichten meteen.

Het startscherm van het horloge is beperkt tot het vertellen van de tijd, datum en uw aantal stappen voor de dag. Druk echter op de rechteronderknop en u kunt door een reeks widgets springen met informatie over uw hartslag, stressniveaus, stappen, verbrande calorieën, fitnessniveau, slaap en algehele activiteit voor de week.

Er is genoeg om hier je tanden in te zetten, maar het is een hele klus om te proberen te vinden wat je wilt wanneer je het nodig hebt. Na een aantal dagen met de Suunto 3 Fitness, was ik nog steeds aan het leren hoe ik toegang kon krijgen tot verschillende gegevensschermen voor elke widget, waarbij ik op een van de drie verschillende knoppen kon drukken.

Zelfs het belangrijkste kenmerk van het horloge - de adaptieve trainingsbegeleiding - is lastig te vinden. Door op de middelste knop rechts te drukken wordt onthuld of vandaag een trainingsdag is en hoe lang en hard je moet trainen, maar om met de geplande training te beginnen, moet je nog vijf keer op de knop drukken en het controleren van je schema voor de rest van de week is nog ingewikkelder.

Maar als je eenmaal alles door hebt, is de trainingsbegeleiding behoorlijk handig. Op een trainingsdag verschijnt uw geplande training bovenaan de lijst met verschillende modi in de widget Oefening van het horloge en krijgt deze het label 0: 25h Hard, 0: 45h Easy of iets dergelijks. Dit klinkt misschien wat vaag, maar het mooie hiervan is dat het horloge niet specificeert wat voor soort oefening je moet doen.

In plaats daarvan wordt uitgelegd in welke hartslagzone je moet trainen (en hoe dat moet voelen in termen van je ademhaling en zweten) en kun je vervolgens kiezen uit een scala aan verschillende activiteiten, waaronder hardlopen, fietsen, zwemmen in het zwembad, wandelen, binnen training en meer.

Natuurlijk, als je al super fit bent, heb je moeite om zone 3 (de aanbevolen HR-zone voor een zware training) te bereiken met een wandeling, dus je moet wat gezond verstand gebruiken als het gaat om het kiezen van een geschikte activiteit. Maar voor meer casual fitnessliefhebbers is het uitstekend dat het apparaat je laat kiezen wat je leuk vindt om te doen.

Suunto 3 Fitness review: prestaties

Als u een buitenactiviteit start terwijl uw telefoon geen verbinding heeft, zal het horloge u vragen de Suunto-app te openen, zodat het de GPS van de telefoon kan gebruiken om uw snelheid en positie bij te houden. Als u uw telefoon echter liever achterlaat, kunt u dit bericht helemaal negeren en een activiteit volgen met alleen de versnellingsmeter van het horloge. De app leidt u vervolgens door de sessie en toont u uw doel-HR-zone en waarschuwingen wanneer u moet versnellen of vertragen.

Op papier klinkt dat geweldig, maar er zijn problemen. Het grootste was dat we de hartslagsensor van het horloge enigszins onbetrouwbaar vonden. Tijdens een fietstocht door Londen duurde het bijvoorbeeld ongeveer tien minuten voordat het horloge een polsslag van meer dan 80 bpm registreerde, ondanks dat ik herhaaldelijk had gecontroleerd dat het stevig aan mijn pols was bevestigd. Toen schoot het zonder duidelijke reden plotseling op tot meer dan 100 bpm.

LEES VOLGENDE: Beste smartwatch

Fietsen kan vaak schade aanrichten met optische hartslagsensoren, maar gelukkig is de Suunto 3 Fitness compatibel met Bluetooth-sensoren, dus het aansluiten van een borstriem is het beste idee als je veel fietst.

De verbonden GPS-functie werkte over het algemeen echter goed. Het vond meestal een oplossing binnen een paar seconden en voegt een reeks nuttige live gegevens toe, waaronder afstand en snelheid aan trainingen, waar het alleen wordt geschat als je je telefoon achterlaat. Tot nu toe, zo goed.

De GPS was ook nauwkeurig, maar wat wel een paar problemen veroorzaakte, was dat het horloge halverwege een training af en toe de verbinding van mijn telefoon verloor. Doorgaans loste dit probleem zichzelf te zijner tijd op, maar toen ik later een getroffen activiteit in de Suunto-app beoordeelde, waren de snelheidsgegevens duidelijk niet helemaal nauwkeurig, met maximale snelheden tot 360 km / u. Uiteindelijk, als je objectief wilt weten wanneer je sneller en verder rent, ben je altijd beter af met ingebouwde GPS.

Buiten de adaptieve trainingstools, is een van de meest interessante functies van het horloge de stress-tracker. Met behulp van gegevens over de hartslagvariatie vertelt het horloge of je gestrest, herstellend, actief of inactief bent en hoe lang je al in die toestand bent. Met een druk op de knop kunt u ook zien welk percentage van uw totale 'bronnen' u nog heeft - hoeveel energie u nog heeft als u wilt. Gewapend met deze informatie zou je moeten kunnen vaststellen of het een goed moment is om te sporten of in plaats daarvan op de bank te crashen.

Het is niet duidelijk of deze gegevens van invloed zijn op hoe de Suunto 3 Fitness uw schema plant, maar ik ben er niet van overtuigd hoe nuttig het is, met name het aantal bronnen. Om een ​​voorbeeld te geven, toen ik op een dag wakker werd om me uitgeput en onwel te voelen, vertelde het horloge me dat ik 88% van mijn middelen over had, terwijl bij andere gelegenheden, vooral wanneer later op de dag geraadpleegd, zei dat ik zelfs minder middelen had toen ik me vol energie voelde. Kortom, het is moeilijk om te weten wat u met deze informatie kunt doen, vooral als u er niet op vertrouwt dat het weerspiegelt hoe u zich op dat moment voelt.

Hartslaginfo is slechts een druk op de knop verwijderd van de 3 Fitness, maar opnieuw voelde deze widget me enigszins gefrustreerd in plaats van verlicht. Net als de meeste fitnesstrackers, kunt u alleen een meting doen als het hartsymbool stopt met knipperen, maar waar sommige horloges binnen enkele seconden iets dicht bij uw huidige pols weergeven, zou het Suunto-apparaat altijd langer duren, vaak aanzienlijk hoger dan de eventuele lezing.

Mijn grootste klacht is echter dat, tenzij ik 's nachts het horloge droeg, de minimale hartslagmeting meestal niet overeenkwam met de live metingen die ik de hele dag had gezien. Het is redelijk dat je hartslag een bepaalde tijd onder een bepaald aantal moet blijven voordat het horloge het telt, maar soms vertoonde het Suunto-apparaat een minimale hartslag van bijna 70 bpm, zelfs als ik had vastgesteld dat het regelmatig onder 60 bpm dook.

Suunto 3 Fitness review: Suunto App

De Suunto 3 Fitness synchroniseert uw trainingen met de Suunto-app, en er is veel detail om hier te bekijken, maar het doet verder niet veel. Het is zelfs verbluffend hoe weinig het opneemt als je klaar bent met trainen. Er zijn basissamenvattingen van hoe actief je bent geweest en hoe goed je de afgelopen weken hebt geslapen, maar de overgrote meerderheid van deze achtergrondgegevens lijkt in de ether te verdwijnen.

Om een ​​voorbeeld te geven, geen van de door de smartwatch geregistreerde continue hartslaggegevens wordt gesynchroniseerd met de app. Dus tenzij u een fotografisch geheugen hebt of elke dag uw rusthartslag noteert, is er geen manier om deze informatie in de loop van de tijd te volgen en te zien hoe uw lichaam op uw trainingsregime heeft gereageerd. Dat is een vrij basale functie die volledig over het hoofd is gezien.

Hetzelfde geldt voor slaap volgen. De app noteert de totale slaap die je hebt gehad, maar negeert alle gedetailleerde en interessantere inzichten die het horloge elke ochtend biedt, waaronder de algehele kwaliteit van je slaap en de totale hoeveelheid tijd doorgebracht in verschillende slaapstaten. En ook geen van de stress- en 'bronnen'-gegevens wordt opgeslagen.

Vergeleken met Garmin Connect, waarmee u uw algehele stressniveaus over dagen, week en zelfs maanden kunt volgen om u een idee te geven van de belasting van uw lichaam, is het feit dat de Suunto 3 Fitness helemaal niets laat zien een grote teleurstelling .

Een andere belangrijke teleurstelling met betrekking tot de Suunto-app is dat deze geen interface heeft met apps van derden, waaronder Strava en Runkeeper. Tenzij al uw vrienden ook Suunto-apparaten hebben, of als u gewoon een workoutoverzicht op Facebook deelt, kunnen uw vrienden uw gegevens niet crawlen of u een pluim geven voor een grote workout.

Suunto 3 Fitness review: oordeel

De Suunto 3 Fitness heeft het lovenswaardige doel de training voor beginners te vereenvoudigen. Het geeft automatisch aan wanneer en hoe moeilijk je kunt trainen, zodat je niet je eigen schema hoeft te plannen. Maar het lukt slechts tot op zekere hoogte.

Om te beginnen zijn de reeks knoppen en de interface van het horloge lastig en moeilijk te begrijpen. Het grootste probleem is echter dat, ondanks het opnemen van enorm veel gegevens, veel van deze informatie slechts een afleiding is omdat het nooit zijn weg vindt naar de Suunto-app.

Het voelt als dit laatste probleem - de grootste fout van de Suunto 3 Fitness - kan worden opgelost met een eenvoudige software-update en dat zou ook zo moeten zijn. Anders is het erg moeilijk om de 3 Fitness aan te bevelen, ondanks het feit dat het horloge zelf vol zit met functies.

Talen
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese